ВИОЛА ШОХ
помогаю слышать и опираться на себя
не учу как надо, не переделываю

психолог

ОБО МНЕ
Будем знакомы! Я Виола Шох, практикующий психолог, консультирую онлайн и очно в Санкт-Петербурге
высшее образование и регулярное дополнительное обучение
опыт консультирования 3 года (2000 часов сессий)
регулярная терапия (200 часов) и супервизия (150 часов)
Мое образование
гештальт-терапия 2 ступень (МИГИП)
2020
2023
2024
технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСР
терапия, сфокусированная на сострадании (Чистые когниции)
2023
КАК ПРОХОДЯТ СЕССИИ
Я работаю в гуманистическом подходе (гештальт-терапия) — это диалоговый формат, в котором особое внимание уделяется вашим эмоциям, чувствам, ощущениям и мыслям
Через диалог, эксперименты и упражнения мы исследуем вас, ваши желания и потребности, которые вы не удовлетворяете или удовлетворяете не подходящим для вас способом
Верю, что качественные изменения требуют времени и внимания, поэтому работаю в формате длительной терапии (от 12 встреч с регулярностью 1 раз в неделю)
Запросы, с которыми я работаю
низкая самооценка
отношения с партнером, семьей, коллегами, друзьями
непонимание и застревание в тяжелых состояниях
“старая жизнь рухнула, а новую я еще не успел(а) построить”
вроде бы все хорошо, но не чувствую удовольствия от жизни
не принимаю себя
ни на что нет сил, ничто не радует, апатия
личные границы
много тревоги, обиды, злости и других сложных чувств
переезды и другие резкие перемены в жизни
потеря жизненных ориентиров
боюсь проявляться и честно говорить о своих желаниях
потеря жизненных ориентиров
боюсь проявляться и честно говорить о своих желаниях
измена, развод, тяжелое расставание
непонимание и застревание в тяжелых состояниях
ни на что нет сил, ничто не радует, апатия
не принимаю себя
много стесняюсь
утраты и потери близких
много тревоги, обиды, злости и других сложных чувств
низкая самооценка
низкая самооценка
отношения с партнером, семьей, коллегами, друзьями
“старая жизнь рухнула, а новую я еще не успел(а) построить”
ни на что нет сил, ничто не радует, апатия
не принимаю себя
низкая самооценка
ни на что нет сил, ничто не радует, апатия
утраты и потери близких
боюсь проявляться и честно говорить о своих желаниях
не принимаю себя
низкая самооценка
много стесняюсь
низкая самооценка
много тревоги, обиды, злости и других сложных чувств
много тревоги, обиды, злости и других сложных чувств
личные границы
переезды и другие резкие перемены в жизни
потеря жизненных ориентиров
боюсь проявляться и честно говорить о своих желаниях
непонимание и застревание в тяжелых состояниях
вроде бы все хорошо, но не чувствую удовольствия от жизни
низкая самооценка
потеря жизненных ориентиров
боюсь проявляться и честно говорить о своих желаниях
измена, развод, тяжелое расставание
непонимание и застревание в тяжелых состояниях
услуги
Перед первой встречей я отправлю pdf-файл с подробной информацией о том как будет проходить сессия. Запись на первую встречу производится по 100% предоплате
Индивидуальная консультация
длительность сессии 55 минут
онлайн и очно
3 500 ₽
встречи раз в неделю/две недели
Парная терапия
длительность сессии 80 минут
онлайн и очно
5 000 ₽
встречи раз в неделю/две недели
Принципы, которых я придерживаюсь в работе
01
02
03
Безопасность и конфиденциальность
О наших встречах и о содержании встреч знаем только мы
Уважение уникальности каждого
В работе я не даю советов, не учу и не говорю как вам жить, а помогаю лучше слышать и замечать себя и свои потребности вместо чужих «правильно»
Честность и прозрачность
Не обещаю изменить вашу жизнь за одну или две консультации и не предлагаю волшебную таблетку, вместо этого — бережная совместная работа
Если пойму, что не смогу вам помочь — порекомендую другого специалиста, который будет полезнее
В работе всегда объясняю клиентам цель тех или иных техник, действий
Мое образование
Контакты для связи
Политика конфиденциальности
Разработка сайта Соловьева Юлия
Связаться со мной и задать любой интересующий Вас вопрос можно любым способом
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом
Made on
Tilda